Όταν βιώνεις μια δύσκολη κατάσταση σε μια σχέση σου, σκέψου και απάντησε τις ερωτήσεις:

Ποιόν βγάζω ότι έχει άδικο και γιατί;

Για ποιο πράγμα μπορεί να είμαι υπεύθυνος σε αυτή την κατάσταση;

Τι θα μπορούσα να αποδεχθώ σχετικά με αυτή την κατάσταση, που θα με βοηθούσε να σταματήσω την κατηγόρια και την κατάκριση;

• Τι μπορώ να εκτιμήσω από αυτή την κατάσταση;

• Ποια είναι τα δυνατά σημεία που φέρνω στις σχέσεις μου;

• Ποιές είναι οι αδυναμίες που φέρνω στις σχέσεις μου;

• Τι, αν υπάρχει κάτι–, δεν ήμουν πρόθυμος να παραδεχτώ στους άλλους;

Catherin Woodworks